Online Therapy in New Jersey for Anxiety, Trauma, Couples & Family Support

We provide virtual therapy across New Jersey for adults, couples, and families navigating anxiety, trauma, relationship struggles, depression, and major life changes. Our licensed therapists offer compassionate, evidence-based support so you can feel understood and start building real progress, one step at a time.

Types of Therapy - Catered To you

Mujer y niña jugando con tarjetas en una mesa, rodeadas de plantas y lápices de colores.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Mujer sentada en la playa meditando al atardecer.

Mindfulness-Based Therapy

Tres personas conversando en una reunión, centradas en la mujer de cabello rizado que sonríe.

Solution-Focused Therapy

Dos personas, una con expresión de preocupación y tristeza, la otra parece estar consolándola.

Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TE-CBT)

Dos mujeres y un niño sentados en un sofá mirando una tableta.

Structural Family Therapy

Pareja sonriendo, sentados frente a una computadora portátil, con imágenes de ecografías sobre la mesa.

Cognitive Therapy

Dos personas sentadas en el suelo, usando una laptop. Una persona señala la pantalla. Tienen auriculares y una tableta cerca. La escena es en una sala de estar.

The Gottman Method for Couples

Hombre pensativo con gorra militar en sesión de terapia.

psychodynamic Therapy

Grupo de personas sentadas en círculo, consolando a una mujer que parece estar angustiada.

Trauma-Informed Therapy

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